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自制酵素饮用成时尚酵素汁可减肥美容你信吗

2019-05-17 18:53:52 | 来源: 网络

自制酵素饮用成时尚 酵素汁可减肥美容你信吗?

用水果加入糖进行密封发酵,得出所谓酵素汁,有人说喝了可以减肥、美容,你信吗? 酵素养生 且行且思 广西-南国早报 廖敏 文/图 市民廖女士自制的酵素已经可食用。 在菜市场、水果摊,如果看见有人大批量采购新鲜柠檬和其他水果,别惊讶,对方或许是酵素养生爱好者,准备自制水果酵素。南国早报走访发现,近这种据说是源自国外的酵素养生法在国内非常流行,南宁也有大量粉丝。据说多食用酵素可以达到减肥、瘦身、美容等保健效果。不过,营养专家也指出,酵素在国内称为酶,健康人群并不需要额外地补充这一物质,所谓酶养生很可能是心理作用大于实际作用。 走访 自制酵素饮用成为时尚 做酵素很简单,一层柠檬、一层提子等水果、一层冰糖,密封起来放一个星期就制作好了,一学就会。市民叶女士说,几个月前,她去朋友家玩的时候偶然见到对方在制作酵素,朋友还赠送了一瓶制作好的酵素。陈女士听说吃酵素对身体好,于是开始迷上酵素养生。 叶女士还将自己听来的关于酵素的神奇效果,比如可以排毒养颜、瘦身、治疗便秘、降血脂等,一同分享给了同事、朋友,结果大家一下子都成为酵素养生的同道中人。平时,还经常交换各自制作的酵素,交流自己喝了酵素之后身体的变化等。 酵素近真的是很火,我随手在朋友圈里转了一个制作酵素的帖子,结果十几位朋友回复说她们早已经开始体验自制酵素的养生法。从事广告业的黄女士说,朋友们热情地向她推荐酵素养生,还主动教她做法,她很快也成了一名酵素控。 南国早报走访发现,酵素养生的高人气,还带旺了酵素容器的生意。在南宁东葛路上一家大型超市,一家品牌保鲜盒专卖店的负责人介绍,该店有一款专门为制作酵素设计的超大保鲜盒,售价近百元,非常受欢迎,经常断货。在这家店里,可看到堆放了好几个这样的盒子,里面还有正在制作中的酵素材料。原来她们还帮顾客制作酵素,以推动保鲜盒的销售。 此外,还在上进行了一番搜索,发现销售酵素用品的店不少,比如塑料保鲜盒、玻璃酵素瓶等。一家主流购物站的信息显示,关于酵素的商品已超过700件,其中许多销量过万。 探究 酵素养生效果不一 这种迅速走红的酵素养生,到底是何来头呢?据市民反馈,这种方法源自国外,在日本、美国都很流行。由于也可以用果蔬残渣制作,成本并不高,加之很多人都表示食用自制酵素后感觉不错,很容易就吸引他人跟风效仿。 确实,随便上一搜,关于酵素的内容很丰富。除了酵素的来源之外,多的还是友们分享的饮用酵素后身体产生的神奇变化。对此,不少正在执行酵素养生人士表示,自己也感觉效果明显。 南宁的毛先生说,他是去年6月开始喝酵素,喝了几天就开始排浊气并拉肚子。尤其晚饭后喝酵素,排便效果明显。当人从厕所出来,会感觉浑身轻松很舒服。持续几个月之后,整个人瘦了好几公斤,还感觉浑身舒畅,就连失眠的老毛病也治好了。毛先生自制的酵素全家人一起喝,据他说,父亲喝了之后,打呼噜的毛病好了,爱人喝了之后,皮肤变好了。 也有一些采取酵素养生法的人士表示效果不明显。市民张女士说,她饮用酵素已有好几个月,身体没有感觉到明显的变化,我还是会坚持喝,毕竟这种养生方法是的,喝了总比没喝的好。 此外,还有不少人将酵素当成一种减肥食品。南宁的林女士说,她的女儿今年23岁,不知从那里听说酵素可减肥之后,就疯狂地迷上了。我女儿说,酵素是用水果和糖发酵而成的,其中含有大量营养和能量,喝了酵素不吃米饭也没问题。到了晚上,她总是不吃饭,改成喝一杯酵素,人虽然瘦了,但是也不知道是饿瘦的还是酵素起的作用。 从采访的情况来看,关于酵素的各种效果,相关市民并没有到医疗机构进行检验来证实。到底是酵素还是心理作用使得身体出现了变化,还是一个未知数。

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